天天给室友做这个 她从130斤吃到了90斤
用料
| 杂粮吐司 | 一片 |
减肥小零食的做法
随便一种杂粮三明治都行 取出一片用手撕碎 平底锅不放油加热 然后加入面包屑
一边焦黄时取出
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小贴士
不要太崇拜我 孙乐恩
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