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饱腹瘦身的苹果果干的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:9.8K
饱腹瘦身的苹果果干的做法步骤图

没有烤箱,脱水机,制作果干,非常简单,但也只能在北方有暖气的地方,暖气温度一般在五十,六十左右度,非常适合烤果脯,

用料  

苹果

饱腹瘦身的苹果果干的做法  

  1. 苹果削皮去核,切六块,放盐水泡着,等切好块一起煮,

  2. 取一锅水烧开放苹果煮至变软变色,不要太烂,

  3. 捞起苹果决摆在暖气上,等侍,要翻一,二次,

    饱腹瘦身的苹果果干的做法步骤图 第2张
  4. 这是烤了两天,基本成功},不要太干啊,

    饱腹瘦身的苹果果干的做法步骤图 第3张
  5. 成品

    饱腹瘦身的苹果果干的做法步骤图 第4张
TAG标签:#瘦身 #苹果 #果干 #饱腹 #
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