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金针菇炒肉-少油减脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:9.28K
金针菇炒肉-少油减脂的做法步骤图

健康饮食,为了减肥

用料  

金针菇 250克
彩椒 1小个
生抽 1勺
3克
蚝油 1勺
猪肉 150克
橄榄油 6克
黑胡椒 少量

金针菇炒肉-少油减脂的做法  

  1. 金针菇撕开,放入无油锅中翻炒

    金针菇炒肉-少油减脂的做法步骤图 第2张
  2. 炒出水炒蔫

    金针菇炒肉-少油减脂的做法步骤图 第3张
  3. 肉最好过一下水,避免粘锅,还好炒

    金针菇炒肉-少油减脂的做法步骤图 第4张
  4. 彩椒切丝

    金针菇炒肉-少油减脂的做法步骤图 第5张
  5. 锅中放橄榄油,下彩椒,肉,金针菇翻炒,放生抽,盐,胡椒粉,蚝油。出锅

    金针菇炒肉-少油减脂的做法步骤图 第6张

小贴士

想要减肥,最好选用橄榄油

TAG标签:#减脂 #少油 #金针菇 #炒肉 #
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