减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照的烹饪做法，大厨教你详细做法

麦片是即食麦片！

记录菜谱不易，希望厨友们尽量不要给低评分，谢谢大家了！

用料  

减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照的做法  

1. 紫薯蒸熟压成泥，放点儿牛奶搅和匀！
   放入碗中，压实！

2. 倒扣到盘中！

3. 淋上酸奶，撒上麦片，水果，齐活！
   贼快！

4. 啦啦

5. 啦啦

6. 啦啦！

7. 拍照，我可太难了，为地方拍，我只能在厨房台子上，人还得爬上去，从三脚架的位子，对着盘子拍，哎！
   
   好在出来的成品照片还可以！