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28天#减脂餐#的做法步骤详细图,操作简单味道好
28天#减脂餐#的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
人气:2.52W
管住嘴,迈开腿!
瘦!起!来!
用料
肉类:牛肉、虾仁、鸡胸肉、龙利鱼、去皮鸡腿/
鸡翅
等
主食:意面、
玉米
、红薯、南瓜、胡
萝卜
蔬菜:除莲藕、土豆、山药等等之外的所有
28天#减脂餐#的做法
所有食物,严格控制油量,基本白水煮,加点儿盐和黑胡椒,就可以开吃啦
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好吃
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天减
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28天减脂餐
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脂餐
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