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胖的不要不要的想减肥但不能饿肚子一般肉类主要是鸡胸肉和牛肉方便自己能做成便当🍱想到用鸡胸肉做肉饼好吃的不要不要的
用料
泰式鸡胸肉饼的做法
蔬菜用料理机打碎鸡胸肉也用料理机发错葱就不要偷懒了✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌用刀切或用剪刀剪蔬菜,鸡胸肉,小葱搅拌均匀加入以上调味料淀粉和蛋清可加一种,也可都加
平底锅少量油,小火煎一面煎好成型后,翻面可以用锅铲把肉饼压扁出锅,蘸酱吃
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