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泰式甜辣鸡胸豆腐肉饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

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泰式甜辣鸡胸豆腐肉饼的做法步骤图

泰式甜辣酱,酸甜轻辣,配点清淡口味的食材,简简单单味好美!

用料  

鸡胸肉 1块
老豆腐 200克
生菜 若干
5克
生抽 1大勺

泰式甜辣鸡胸豆腐肉饼的做法  

  1. 鸡胸肉去筋膜剁成泥

    泰式甜辣鸡胸豆腐肉饼的做法步骤图 第2张
  2. 豆腐捏碎

    泰式甜辣鸡胸豆腐肉饼的做法步骤图 第3张
  3. 两者混合均匀,加入盐和生抽调味。

    泰式甜辣鸡胸豆腐肉饼的做法步骤图 第4张
  4. 海苔剪成长条

    泰式甜辣鸡胸豆腐肉饼的做法步骤图 第5张
  5. 放入不粘锅或者我用的鸡蛋汉堡锅,小火慢煎!

    泰式甜辣鸡胸豆腐肉饼的做法步骤图 第6张
  6. 可以溜一点水,盖盖一下,熟了以后装盘,蘸点泰式甜辣酱,裹上生菜,低脂高蛋白还有海苔和蔬菜,绝了!

    泰式甜辣鸡胸豆腐肉饼的做法步骤图 第7张

小贴士

调料比较加简单,重口味的可以加点老抽耗油之类的!一定小火慢煎,鸡胸肉熟得快,豆腐更是,不要担心熟不熟!

TAG标签:#鸡胸 #泰式 #豆腐 #甜辣 #肉饼 #
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