当妈后发现自己身体大不如前，经常感冒，抵抗力下降。后来选择练习瑜伽，身体变好了，对身体曲线有了要求，就开始了现在的减脂。
用料
| 碳水 还是要吃哦，多吃肉长肌肉 |
记录本人减脂期饮食的做法
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记录本人减脂期饮食的烹饪做法，大厨教你详细做法
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