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一个“失败”的减肥餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:7.91K
一个“失败”的减肥餐的做法步骤图

用料  

烤地瓜 半个
燕麦 适量少放
适量

一个“失败”的减肥餐的做法  

  1. 去皮 放入盆中

    一个“失败”的减肥餐的做法步骤图 第2张
  2. 加入适量燕麦

    一个“失败”的减肥餐的做法步骤图 第3张
  3. 加入适量水 煮沸

    一个“失败”的减肥餐的做法步骤图 第4张

小贴士

做出来的卖相不好    味道也不好  吃完烧心   胃难受   一天都不想吃东西  地瓜果然不能这么吃  希望大家吸取我的教训  远离黑暗料理 哈哈哈

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