关闭→
当前位置:美味咖>自制美食>减肥食谱>减肥餐一个西红柿巴沙鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

减肥餐一个西红柿巴沙鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:9.41K
减肥餐一个西红柿巴沙鱼的做法步骤图

减肥真的不能节食,还要吃的营养均衡哦

用料  

西红柿 2个
沙鱼 1袋
西兰花 4朵
贝贝南瓜 120克
2瓣

减肥餐一个西红柿巴沙鱼的做法  

  1. 准备好所有的食材,巴沙鱼加料➕盐腌制半小时

    减肥餐一个西红柿巴沙鱼的做法步骤图 第2张
  2. 橄榄油放蒜炒香,放西红柿炒出汁加水熬,加西兰花,加巴沙鱼,放盐调味,三分钟后出锅

    减肥餐一个西红柿巴沙鱼的做法步骤图 第3张
TAG标签:#西红柿 #减肥餐 #沙鱼 #
猜你喜欢