关闭→
当前位置:美味咖>自制美食>减肥食谱>金枪鱼豌豆苗拌番茄的烹饪做法,大厨教你详细做法

金枪鱼豌豆苗拌番茄的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.26W
金枪鱼豌豆苗拌番茄的做法步骤图

金枪鱼豌豆苗拌番茄,营养丰富!清爽鲜美!活力满满!很适合这个季节吃!

用料  

豆苗 100克
番茄 1个
金枪鱼罐头 1罐
酱油 1大勺
1大勺
芝麻油 1小勺
白糖 1小勺克
1/2小勺
黑胡椒 适量

金枪鱼豌豆苗拌番茄的做法  

  1. 几天前买回的豌豆苗又开始疯长了。

    金枪鱼豌豆苗拌番茄的做法步骤图 第2张
  2. 割下一半,用水冲洗干净,切成4厘米长的小段。

    金枪鱼豌豆苗拌番茄的做法步骤图 第3张
  3. 将番茄切成大小适当的滚刀块备用。

    金枪鱼豌豆苗拌番茄的做法步骤图 第4张
  4. 将金枪鱼罐头里的油汁倒掉。

    金枪鱼豌豆苗拌番茄的做法步骤图 第5张
  5. 在一个碗里倒进所有的调味料,搅拌均匀。

    金枪鱼豌豆苗拌番茄的做法步骤图 第6张
  6. 将番茄块与金枪鱼放在一个容器里,倒进调味汁,用筷子轻轻地搅拌均匀。

    金枪鱼豌豆苗拌番茄的做法步骤图 第7张
  7. 放上豌豆苗,撒上黑胡椒。
    吃之前将豌豆苗与番茄和金枪鱼搅拌均匀。

    金枪鱼豌豆苗拌番茄的做法步骤图 第8张
TAG标签:#番茄 #金枪鱼 #豌豆苗 #
猜你喜欢