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小🐟减肥日记第十天的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:7.53K
小🐟减肥日记第十天的做法步骤图

鸡蛋是减肥中必不可少的,蛋白质是必须的,不然你维持不了你的健康,鸡蛋最常见最简单也最方便。

用料  

鸡蛋
苹果
西红柿
黄瓜

小🐟减肥日记第十天的做法  

  1. 早餐:鸡胸肉三明治

    小🐟减肥日记第十天的做法步骤图 第2张
  2. 午餐:紫薯沙拉

    小🐟减肥日记第十天的做法步骤图 第3张
  3. 晚餐:鸡胸肉炒蛋➕黄瓜🥒➕柠檬蜂蜜水晚餐前水果:香蕉➕小半个苹果

    小🐟减肥日记第十天的做法步骤图 第4张
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