减脂期用无糖酸奶代替酱料，美味减脂两不误
用料
| 番茄 | 1个 |
| 洋葱 | 四分之一个 |
| 香菜 | 少许 |
| 柠檬 | 半个 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 海盐 | 少许 |
| 无糖酸奶 | 少许 |
| 牛油果 | 半个 |
| 生菜 | 少许片 |
| 低脂墨西哥辣酱 | 少许 |
| 卤牛肉 | 60克 |
简易版减脂低卡墨西哥taco莎莎酱做法的做法
把西红柿洋葱切丁，牛油果压成泥，少许无糖酸奶，半个柠檬挤汁，全部搅拌均匀，撒上黑胡椒和海盐。taco酱就做好了
![简易版减脂低卡墨西哥taco莎莎酱做法的做法步骤图 第2张]( "简易版减脂低卡墨西哥taco莎莎酱做法的做法步骤图 第2张")
我把玉米片换成了生菜叶（咦，感觉和吃韩式烤肉有点像？）因为我这餐会吃其他的主食，正常吃的一餐这里不要学我，可以用全麦饼替换生菜哦～裹上酱汁的卤牛肉，包好放上taco酱，狂吃不胖！
![简易版减脂低卡墨西哥taco莎莎酱做法的做法步骤图 第3张]( "简易版减脂低卡墨西哥taco莎莎酱做法的做法步骤图 第3张")
