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减脂餐🧚🏻‍♀️鸡胸肉串的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.99W
减脂餐🧚🏻‍♀️鸡胸肉串的做法步骤图

再也不用买外面的合成肉啦

用料  

鸡胸肉 2块
黑胡椒 适量
2勺
烧烤料 适量
生抽 2勺
彩椒 适量
鸡蛋白 1个
苏打 1勺

减脂餐🧚🏻‍♀️鸡胸肉串的做法  

  1. 鸡胸肉用刀背拍松,加入所有调料和蛋清小苏打,竹签子用凉水泡一下再串,不会糊。烤箱预热,可刷也可不刷油,200度上下火,15分钟~超级嫩,比外面卖的还好吃

    减脂餐🧚🏻‍♀️鸡胸肉串的做法步骤图 第2张
TAG标签:#鸡胸肉 #减脂餐 #
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