陪米饭的菜
用料
| 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml） | 需要数量 |
| 土豆（洗净，削皮，切成1cm厚半圆状） | 400g |
| 西兰花（洗净，切成小束。将茎削皮，切成1cm厚片） | 1束 |
| 盐昆布（日本） | 25g |
| 芝麻油 | 2勺 |
| 白芝麻（烤过） | 适量 |
准备能够用微波炉盘子。将土豆摆盘子里，西兰花放土豆上，放盐昆布，浇芝麻油。用保鲜膜覆盖（不用太紧）。用600w中小火加热10分钟。等5分钟。
做好了。将步骤1菜装碗撒上白芝麻即可。
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微波炉菜 土豆西兰花盐昆布沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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