关闭→
当前位置:美味咖>菜式>菜谱>减脂期食谱-黑椒汁杏鲍菇鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

减脂期食谱-黑椒汁杏鲍菇鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.18W
减脂期食谱-黑椒汁杏鲍菇鸡腿的做法步骤图

用料  

杏鲍菇 1个
鸡腿 1只
蚝油 1泵
生抽 1
少许
小米辣 2个
味可美黑椒汁
少许

减脂期食谱-黑椒汁杏鲍菇鸡腿的做法  

  1. 鸡腿去骨切丁,一汤匙生抽、半汤匙料酒腌一下

  2. 杏鲍菇、小米辣切丁

  3. 少油,热锅温油滑一下鸡腿,变色以后下杏鲍菇和青椒

  4. 继续翻炒几下,再放一汤匙酱油、一泵蚝油、一汤匙黑椒汁,炒匀

  5. 中间适当加一些开水,这样鸡腿比较嫩

  6. 盖上盖子几分钟就可以收汁出锅啦

TAG标签:#食谱 #鸡腿 #杏鲍菇 #黑椒 #减脂期 #
猜你喜欢