用料
| 甜玉米 | 一根 |
| 玉米淀粉 | 10克 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 白砂糖 | 5克（或不喜甜不加或根据口味增加） |
健康少油黄金玉米烙的做法
取玉米粒焯水煮熟，沥干水分，加入玉米淀粉搅拌均匀，再加入鸡蛋和糖搅拌均匀，使玉米粒都均匀沾上淀粉鸡蛋糊，锅内刷油，中小火，将搅拌好的玉米粒平铺锅内，煎至两面金黄即可。（翻面怕散的可以借助家里的盘子🥏）
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健康少油黄金玉米烙的烹饪做法，大厨教你详细做法
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