无油健康什锦玉米烙的烹饪做法，大厨教你详细做法

🌽玉米一直是我喜欢的食物，玉米烙更是菜单看到必点。餐馆出品的玉米烙虽然美味，但是高油高糖，吃下去心理负担着实不小，多吃几次，担心自己变成月半人😂自己出手，食材可靠，低油低脂。这款无油健康什锦玉米烙绝对是➡️好吃好看好健康哦✌

用料  

无油健康什锦玉米烙的做法  

1. 准备好食材，拍张全家福。

2. 将香菜、胡萝卜、奶酪，全部切碎，备用。

3. 将玉米粒中放入适量糯米粉、奶粉、椒盐粉、盐，打入一个鸡蛋，切好的蔬菜和奶酪放入，拌匀。我还预留了一点香菜末和胡萝卜放在一边。
   

4. 锅烧热后，小刷子刷一点点油防粘锅。将玉米糊分成4份放入盘中，另外两个盘中打入两个鸡蛋。为了让表面好看，我把留下的菜末末撒在了表面。另外再放上一个虾仁。

5. 为了不破坏玉米烙的颜值，我没有直接翻面，而是中途移进了烤箱，160℃烤了10分钟。

6. 出锅，漂亮的健康什锦玉米烙，也可以称为奶香玉米烙，因为奶粉奶酪都让它香气十足。
   

7. 淋上番茄酱，配上手冲可可牛奶，完美早餐开启🔛