过年为家人炖一份全家适宜的汤吧~
用料
| 新西兰花胶 | 2块 |
| 虫草花 | 若干 |
| 玉米 | 2根 |
| 竹笙 | 5条 |
| 鸡肉 | 若干 |
| 瑶柱 | 2粒 |
| 红枣 | 2颗 |
| 盐 | 适量 |
新西兰花胶玉米虫草花竹笙鸡汤的做法
准备好材料如图，花胶提前泡好，鸡肉去血水，竹笙泡软，虫草花泡软
![新西兰花胶玉米虫草花竹笙鸡汤的做法步骤图 第2张]( "新西兰花胶玉米虫草花竹笙鸡汤的做法步骤图 第2张")
除竹笙，盐外所有材料一起炖一个半小时
![新西兰花胶玉米虫草花竹笙鸡汤的做法步骤图 第3张]( "新西兰花胶玉米虫草花竹笙鸡汤的做法步骤图 第3张")
最后半小时加入竹笙
![新西兰花胶玉米虫草花竹笙鸡汤的做法步骤图 第4张]( "新西兰花胶玉米虫草花竹笙鸡汤的做法步骤图 第4张")
快好咯，加适量盐，美味的汤炖成~
![新西兰花胶玉米虫草花竹笙鸡汤的做法步骤图 第5张]( "新西兰花胶玉米虫草花竹笙鸡汤的做法步骤图 第5张")
小贴士
过年大吃大喝过后 ——适合煮竹笙汤刮刮油[偷笑]竹荪具有润肺止咳的功效，还能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”消脂的作用[强]，不仅功效强大，口感也非常酥脆好吃，试过的都会爱上它，竹笙还具有稠稠的胶质～
