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银耳红枣百合莲子羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.32W
银耳红枣百合莲子羹的做法步骤图

清菲菲有一款速食银耳莲子羹,特别适合当早餐。如果有空的话,可以试试慢食版~

用料  

莲子 10克
百合 6克
枸杞 8克
黄冰糖 14克
红枣 4颗
银耳 半朵
桂圆 4颗

银耳红枣百合莲子羹的做法  

  1. 材料洗好备用。

    银耳红枣百合莲子羹的做法步骤图 第2张
  2. 1.取银耳半朵,用温水泡发,撕成小块儿。
    2.红枣切片,莲子、百合泡水半小时,莲子如果有芯,要去掉。

    银耳红枣百合莲子羹的做法步骤图 第3张
  3. 养生壶选煲模式(煮一个小时),加入950毫升水,放入除冰糖之外的所有食物,最后20分钟放冰糖。稍微搅拌一下。

    银耳红枣百合莲子羹的做法步骤图 第4张

小贴士

出胶的话,需要尽可能把银耳撕的碎一些。我用的是1600毫升的养生壶,添好水是1000毫升,正好是两人份的量。如果养生壶比较小,建议水放更少一些,否则容易溢锅。

TAG标签:#莲子 #百合 #红枣 #
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