美味的补肾乌发丸简单做法,补肾乌发丸做法大全

🔆不一样的黑芝麻丸
黑芝麻丸不止是好吃！
⭕每丸=1100mg德国口进‬天然乳钙
⭕每丸=天维然‬生素D+E+卵磷脂+亚油
酸
⭕每丸=含钙和骨生必长‬需的21种微量
元素
⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑补米‬肾乌发
⭕每丸≈3杯150ml牛奶
所以黑芝麻丸朋小‬友吃、孕妇吃、青春
成长期，班加‬熬夜的人尤吃‬其好
【功效】
①黑豆：补肾益精‎、活‎血泽‎肤​、美发护‎发、常​吃​可‎使‎头‎发‎润​泽‎；
②桑葚​：补‎血活血、滋阴补​阳、生津‎止渴、主​治‎头晕耳‎鸣、须​发‎早白等‎症‎；
③核桃‎：补‎气​益血、滋‎肾​固​精‎、养​颜‎乌发​④黑‎芝麻‎：补​肝‎肾​、填补‎精‎髓、乌​发补‎虚​⑤黑米​：滋阴‎补​肾​、健‎脾暖肝‎、明目活​血​、乌‎发补虚​。

用料  

补肾乌发丸的做法  

1. 准备好食材，除芝麻外，其他炒熟，晾凉，打粉备用，把桑葚洗净烘干或者晒干，打粉备用！

2. 把芝麻洗净，放到蒸笼里蒸，大约蒸3-4个小时！

3. 蒸透后，把它拿到太阳下晒干，通风处也可以，但是前提必须是晒干！

4. 所有食材打粉，混合均匀后，加入蜂蜜，

5. 用力捶打至出油成型，各种食材混合均匀，且表面光滑！

6. 人工揉搓成小丸子，大约10-15克一枚！摆到到不沾盘里

7. 把搓好的丸子，放到盛有黑芝麻的盘子里，轻轻搅拌，让他们都裹上一层黑芝麻！

8. 自然晾干后，再给它们都包上锡箔纸！

9. 然后装罐，封口！

10. 包装完毕！

11. 分享一下，我的日常，看这颜值……要不要尝尝😋😋😋

小贴士

①炒制食材的时候一定要小火哦！糊了，口感会有点苦！
②芝麻多打一下，打出油，黑豆和核桃越碎越好！
③揉成团的时候，先捏一下，再揉搓！不然容易裂，不光滑！
④如果感觉捏不成团，那就再加点蜂蜜，再捶打一会！