补肾益气，乌发养颜之极品～黑芝麻丸的烹饪做法，大厨教你详细做法

妈妈有一天看头条，喜欢上了保健的黑芝麻丸😂看来人人爱美，也注重保养，这是好事，做为孝顺又能干女儿的我，义不容辞，为妈妈做起了这个补肾益气，乌发养颜，调理五脏六腑的极品～黑芝麻丸👊👊

用料  

补肾益气，乌发养颜之极品～黑芝麻丸的做法  

1. 黑米烤箱150℃10分钟，脆为止。
   黑豆180℃12分钟，有开裂，很香烤熟。
   黑芝麻炒锅小火炒到噼里啪啦响，颗颗饱满。
   三黑食材分别磨成细粉并过筛

2. 混合三黑粉，倒入蜂蜜（这里蜂蜜不做处理直接用，蜂蜜加热会破坏营养，太过芝麻丸软硬度不好掌握）

3. 能捏起成团就好

4. 每10g揉撮成圆，就着手温，黑芝麻丸会越来越亮，润泽

5. 用锡纸包好

6. 成品来啦，大约有700+g，70+颗，每天吃2颗，妈妈可以吃一个多月啦😀