幸运收到慕意经典番茄酱,当然是捣鼓最爱的意面吃了!一次多做点酱料,可以做披萨,白煮鸡肉、全麦面包蘸料等!
用料
慕意经典番茄🍅酱 | 2铲 |
意面卷 | 50克(一人份) |
番茄 | 1个 |
蒜末(水洗一下控干水分) | 5-6瓣 |
西兰花(焯水) | 5朵 |
盐 | 适量 |
罗勒碎 | 少许 |
腌制鸡排 | |
鸡胸肉 | 2小片 |
料酒 | 少许 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
食用油 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
慕意番茄酱蒜香鸡排意面的做法
准备好食材,没拍好有的食材没拍进来见谅哦
鸡胸肉加调料抓匀提前腌制30分钟
蒜末用水稍洗一下控下水分
锅里倒油放鸡肉煎一面有小嘎
加少许水盖盖焖熟
锅里烧水开后加盐放意面煮10-12分钟捞出
锅里倒油小火放蒜末煸香
放西红柿煸炒
放入2铲慕意经典番茄酱炒匀(我一次多做了些酱料)
加少许罗勒碎炒匀,加适量盐调味
盛小碗里留着做其他美食备用
锅里留些酱料
放入意面卷炒匀
意面卷装盘、鸡排切块、焯水后的西兰花
来先沾点酱尝尝鸡肉!好吃(「・ω・)「嘿成功了