零失败的减脂菜谱来啦!口感超棒,特别适合想减肥的人哦,做法简单味道好,强烈推荐大家试试,绝对的惊喜味道哦~
用料
鸡胸肉 | 1块 |
姜片 | 4-5片 |
葱 | 1-2根 |
白芝麻(没有可不放) | 1小把 |
生抽 | 3勺 |
醋 | 2勺 |
盐 | 小半勺 |
老干妈 | 半勺 |
香油 | 1小勺 |
白砂糖 | 小半勺 |
蒜 | 2瓣 |
低脂少油<麻辣鸡丝>的做法
在煮鸡脯肉的期间用干净的碗调酱汁,将大蒜切成蒜末加入碗中,再加入生抽3勺、醋2勺、盐小半勺、白砂糖小半勺、老干妈半勺、香油1小勺(香油没有可不放)。
将煮好的鸡脯肉过凉水,然后撕成鸡丝加入到酱料碗中。
最后拌一拌,撒上白芝麻和葱花就可以啦!
小贴士
1.调料可根据自己的口味进行调节。