最近很火，减脂早餐
味道确实很赞，快手三分钟
用料
| 无糖酸奶 | 随意 |
| 纯牛奶/燕麦奶/豆奶 | 浸过燕麦 |
| 燕麦 | 30克 |
| 水果 | 随意小块 |
| 坚果 | 随意 |
| 椰蓉 | 装饰 |
| 各种糖浆 | 减肥就不放 |
1.准备材料
先放燕麦30g
再放牛奶搅匀![隔夜燕麦（抹茶，紫薯，可可）味道的做法步骤图 第2张]( "隔夜燕麦（抹茶，紫薯，可可）味道的做法步骤图 第2张")
2.再放颜色的粉，搅匀
放酸奶一层，随意搅拌，不搅拌也行
放水果，坚果，椰蓉，糖浆，都随意![隔夜燕麦（抹茶，紫薯，可可）味道的做法步骤图 第3张]( "隔夜燕麦（抹茶，紫薯，可可）味道的做法步骤图 第3张")
最后成品
盖上盖子，放冰箱冷藏一夜
早餐，或者加餐
非常好吃，酸酸甜甜
放苹果，橘子，草莓🍓都可以![隔夜燕麦（抹茶，紫薯，可可）味道的做法步骤图 第4张]( "隔夜燕麦（抹茶，紫薯，可可）味道的做法步骤图 第4张")
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隔夜燕麦（抹茶，紫薯，可可）味道的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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