美味的清蒸鳕鱼🐟简单做法,清蒸鳕鱼🐟做法大全

鳕鱼的营养价值：
  鳕鱼营养丰富且脂肪含量低，是很健康的肉类。鳕鱼中富含 DHA 等不饱和脂肪酸，有利于宝宝的神经系统发育。钙质丰富，且容易被人体吸收。
对于宝宝来说，鳕鱼也是理想的辅食食材，蛋白质含量高，可以促进宝宝免疫力。

用料  

清蒸鳕鱼🐟的做法  

1. 如图

2. 如图

3. 如图

4. 倒入热炒油，加热。

5. 淋上热油。

6. 如图

7. 美味的清蒸鳕鱼就做好啦……

8. 开吃😄

小贴士

鳕鱼适合7个月以上宝宝食用，刺比较少。但是吃的时候还是要注意⚠️小月龄的宝宝可以不放蒸鱼豉油，做法一样。