留存自用
用料
| 南瓜 | 400克 |
| 藜麦 | 40g |
| 水 | 500克 |
| 海参 | 4只 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
小美之海参藜麦南瓜羹的做法
无
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小美之海参藜麦南瓜羹的烹饪做法，大厨教你详细做法
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