用料
| 海参 | 半只切片 |
| 小米 | 100克 |
| 3色藜麦 | 50克 |
| 虾油 | 少许 |
| 白胡椒面 | 1克 |
| 姜丝 | 5克 |
| 水 | 1000克 |
| 葱粒 | 适量 |
海参小米藜麦粥的做法
熬了虾油的锅难得洗，把油虑出，挑出炒干的洋葱丝，加入小米和藜麦一共150克+水1000克+海参+姜丝+白胡椒面，30分钟/ V/反转小勺，水开后把v调成95度永远不会溢锅，音乐响起，加点盐粒，撒点葱即可享用
![海参小米藜麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "海参小米藜麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
开动
![海参小米藜麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "海参小米藜麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
海参泡发时间长，我会泡好后，把海参切片分50克一包急冻保存，所以要吃的时候也比较方便
欢迎来到美味咖！
海参小米藜麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
人气：3.24W
热文推荐
- 1美味的海参燕麦粥简单做法,海参燕麦粥做法大全
- 2小米燕麦海参粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3藜麦虾仁🍤海参粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4海参小米粥易学又好吃的做法 如何做海参小米粥最好吃
- 5美味的黑米藜麦粥简单做法,黑米藜麦粥做法大全
- 6海参藜麦排骨粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7藜麦小米粥易学又好吃的做法 如何做藜麦小米粥最好吃
- 8海参小米粥/小米粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9泡发干海参 笔记专业指导、藜麦海参粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10（原创）藜麦海参粥🥣的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11二米藜麦粥（糙米、小米、藜麦）小笼包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12美味的海鲜藜麦粥简单做法,海鲜藜麦粥做法大全
- 13美味的藜麦薏米粥简单做法,藜麦薏米粥做法大全
- 14美味的藜麦糯米粥简单做法,藜麦糯米粥做法大全
- 15美味的藜麦二米粥简单做法,藜麦二米粥做法大全
猜你喜欢
- 1美味的小米海参简单做法,小米海参做法大全
- 2藜麦大米小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3海参 小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4美味的海参大米粥简单做法,海参大米粥做法大全
- 5海参小米粥（泡发海参）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6美味的粳米海参粥简单做法,粳米海参粥做法大全
- 7美味的大米海参粥简单做法,大米海参粥做法大全
- 8美味的海参二米粥简单做法,海参二米粥做法大全
- 9海参小米粥（小沙参）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10小美～小米海参粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11藜麦海鲜玉米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12海参小米粥（附泡发海参方法）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13美味的糙米藜麦粥简单做法,糙米藜麦粥做法大全
- 14美味的玉米海参粥简单做法,玉米海参粥做法大全
- 15美味的海参黄米粥简单做法,海参黄米粥做法大全
- 16海参小米海鲜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 17小米玉米海参粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 18美味的彩米海参粥简单做法,彩米海参粥做法大全
- 19美味的小美海参粥简单做法,小美海参粥做法大全
- 20美味的藜麦大米粥简单做法,藜麦大米粥做法大全
- 21海参泡发到海参小米粥…的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22海参小米粥怎么做不腥，海参小米粥的做法与功效
最近更新
- 1乌脚鸡煲乌脚鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2一道懒人做法的广式萝卜糕的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3低卡版·港式豆乳漏奶华🍞3分钟自制豆乳酱的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4韩式「炸鸡萝卜」的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5代代相传的美味《雁来蕈》的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6冰裂纹茶叶蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7煮咸茄----老北京下饭菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8超简单的台贺方块酥肉松夹心饼干的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9清炒木耳莴笋肉片的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10小宝宝爱吃的蔬菜蛋炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11冬菇什锦饭 from《明日的厨房》新年特别篇的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12胡萝卜丝土豆丝炒肉丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13焦糖脆碗易学又好吃的做法 如何做焦糖脆碗最好吃
- 14辣白菜🥬泡菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15烤鸡腿：黑胡椒口味的烹饪做法，大厨教你详细做法