之前迷养生时候买太多谷谷谷了，就想快点把它们消耗掉，我基本上手头有什么放什么，加水的话看自己口感，糖的话是为了照顾家里人口味，你也可以不放。
用料
| 糙米 | |
| 小米 | |
| 红豆 | |
| 芝麻 | |
| 红枣 | |
| 生核桃 | |
| 糖 |
破壁机版五谷浆(随心所欲版)的做法
红枣要把核去掉
![破壁机版五谷浆(随心所欲版)的做法步骤图 第2张]( "破壁机版五谷浆(随心所欲版)的做法步骤图 第2张")
把食材洗一下以后放到破壁机里，加糖，放水
![破壁机版五谷浆(随心所欲版)的做法步骤图 第3张]( "破壁机版五谷浆(随心所欲版)的做法步骤图 第3张")
基本上是加到这个1000的线，看食材的多少
![破壁机版五谷浆(随心所欲版)的做法步骤图 第4张]( "破壁机版五谷浆(随心所欲版)的做法步骤图 第4张")
直接选到五谷浆
![破壁机版五谷浆(随心所欲版)的做法步骤图 第5张]( "破壁机版五谷浆(随心所欲版)的做法步骤图 第5张")
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破壁机版五谷浆(随心所欲版)的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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