用料
| 酸奶 | |
| 水果 | |
| 咖啡 | |
| 果汁 | |
| 柠檬 | |
| 奶茶 |
牛油果🥑
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🍉
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泡咖啡也行
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营养
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注意⚠️
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钙高
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健身营养饱腹 奇亚籽的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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