<米其林餐厅最受欢迎的100道料理> 此书中的一道菜。好吃
用料
| 黄色小南瓜（有的地方叫太阳果） | 适量 |
| 鲜虾 | |
| 蛤蜊 | |
| 墨鱼 | |
| 西兰花 | |
| 胡萝卜 | |
| 洋葱 | |
| 蒜泥 | |
| 披萨用奶酪丝 | |
| 橄榄油 | |
| 白酱 | |
| 罗勒 | |
| 白葡萄酒 | |
| 胡椒粉 |
南瓜炖海鲜（太阳果 黄色小南瓜）的做法
1食材准备
![南瓜炖海鲜（太阳果 黄色小南瓜）的做法步骤图 第2张]( "南瓜炖海鲜（太阳果 黄色小南瓜）的做法步骤图 第2张")
2.料理食材
![南瓜炖海鲜（太阳果 黄色小南瓜）的做法步骤图 第3张]( "南瓜炖海鲜（太阳果 黄色小南瓜）的做法步骤图 第3张")
3收尾
![南瓜炖海鲜（太阳果 黄色小南瓜）的做法步骤图 第4张]( "南瓜炖海鲜（太阳果 黄色小南瓜）的做法步骤图 第4张")
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南瓜炖海鲜（太阳果 黄色小南瓜）的烹饪做法，大厨教你详细做法
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