生酮｜低碳｜全食物｜菜谱做记录用
用料
| 牛坑腩 | 350g |
| 西红柿 | 中等大小6个 |
| 大葱 | |
| （金针菇） | |
| 香菜、小葱 |
生酮｜低碳｜番茄炖牛腩的做法
锅中加入姜片、香叶、桂皮、料酒，放入牛腩，加水煮1小时
烧热水备用。葱切片、番茄切块。热锅加猪油/橄榄油，放入葱爆香，加入番茄，大火炒至起沙。放入煮好的牛腩，倒入烧好的开水，盖锅盖煮1小时。（一小时后可加入一把金针菇，煮5分钟即可出锅）
小葱、香菜切小段/末，放入汤中，加盐，出锅
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生酮｜低碳｜番茄炖牛腩的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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