用料
蚕豆仁 | 500克 |
鸡蛋 | 2个 |
火腿 | 1根 |
盐 | 适量 |
营养简单蚕豆米火腿鸡蛋的做法
蚕豆剥壳留仁,火腿切丁,鸡蛋打成鸡蛋液
在锅中加入水倒入蚕豆米
变色装盘即可
先将鸡蛋搅成蛋液倒入锅中煎至鸡蛋块
锅中倒入油先放入蚕豆米和火腿,搅拌一会后倒入鸡蛋块,加入适量的盐,即可盛盘
装盘
用料
蚕豆仁 | 500克 |
鸡蛋 | 2个 |
火腿 | 1根 |
盐 | 适量 |
营养简单蚕豆米火腿鸡蛋的做法
蚕豆剥壳留仁,火腿切丁,鸡蛋打成鸡蛋液
在锅中加入水倒入蚕豆米
变色装盘即可
先将鸡蛋搅成蛋液倒入锅中煎至鸡蛋块
锅中倒入油先放入蚕豆米和火腿,搅拌一会后倒入鸡蛋块,加入适量的盐,即可盛盘
装盘