少油少盐木耳山药健身餐的烹饪做法，大厨教你详细做法

健身餐，味道比较淡，不介意的可以试试，味道还可以。

用料  

少油少盐木耳山药健身餐的做法  

1. 木耳泡开掰成小朵，开水焯1分钟。

2. 胡萝卜、山药、洋葱切片。

3. 平底锅放一勺橄榄油，然后放洋葱。

4. 倒入木耳、山药、胡萝卜，翻炒一分钟，加一点点生抽，加一点点水。

5. 最后加点黑胡椒，翻炒均匀出锅即可～