清炒鸡毛菜（少油少盐健身版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

喜欢健身餐，又不想单纯的吃水煮青菜，那么就来一个少油少盐版本吧

用料  

清炒鸡毛菜（少油少盐健身版）的做法  

1. 锅热，加底油，油一定要少，够把蒜炒香就可以

2. 加入蒜末炒香

3. 倒入鸡毛菜，不停翻动

4. 炒至菜变软

5. 加入一勺蚝油和盐

6. 出锅啦……

小贴士

能接受清淡的，就不放盐，我平时做这个菜就不放盐，吃的时候，从旁边有汤汁的地方开始吃，淡淡的味道很喜欢。