腌笃鲜是一道传统时令名菜。口味咸鲜,汤白汁浓,肉质酥肥,笋清香脆嫩,鲜味浓厚,食材可以按个人喜好调整替换,但基本包含春笋(冬笋、春笋)、咸肉、火腿、百叶结、莴笋等食材。
“腌”,就是指腌制过的咸五花肉;“鲜”,就是新鲜的肉类(小排骨、蹄膀等);“笃”,就是用小火焖的意思。
腌笃鲜除了时令、鲜美、荤素搭配、营养美味还有滋补功效,煮起来也很方便。
好看的厨具就是我烹饪的动力💪东菱养生锅超高颜值,透明的玻璃锅体能看到里面食材烹煮过程。分体式设计,炖好汤直接端锅上桌,是厨具也是漂亮的餐具;加热速度快,能煮善炖,一键旋转调节火力快煮/慢炖,操作简单。
用料
东菱养生锅 | 1台 |
咸肉(咸五花肉) | 200g |
新鲜猪小排 | 400g |
春笋 | 1个 |
莴笋 | 1根 |
厚百叶 | 60g |
葱 | 2~3根 |
姜片 | 几片 |
料酒 | 少许 |
春日里的腌笃鲜『鲜掉眉毛』的做法
准备材料,咸肉切片,排骨剁块,厚百叶打结,冬笋切片,莴笋滚刀。
倒水煮沸后倒入春笋,快煮2分钟,去除涩味。
小白式操作,一键旋转调节火力,快煮/慢炖两个火力,操作简单。笋片捞出备用。
准备一锅水,煮沸后加入新鲜排骨和咸肉肉片,少许姜片、黄酒。
加水不要超过最高水位线,以免锅内液体沸腾后溢出。慢炖模式煮约40分钟,待咸肉鲜味散发出来。
中途可以把浮沫和表面的油脂捞掉,葱结捞掉。通透玻璃材质,烹饪过程看得见。加入百叶结、笋片、冬笋。
再次煮沸后用慢炖模式煮大约15分钟。
腌笃鲜煮好了,荤素搭配营养美味。
撒一把葱花出锅,也可以直接端锅上桌,透明锅体颜值很高。
这样笃出来的一锅鲜美的时令腌笃鲜,盛一碗喝汤。
无须调味就可以鲜掉眉毛。
排骨非常鲜嫩
小贴士
咸肉太咸的话可以清水浸泡1小时后再用。
咸肉自带的咸鲜,无须特意调味。
加水不要超过快煮最高水位线,以免锅内液体沸腾后溢出。
有了东菱养生锅太省心了,通透玻璃锅体,能看到里面食材烹煮过程,不用频繁掀锅盖,它可快煮也可慢炖,非常适合煮各种养生汤、糖水,操作简单,一个旋钮,开关、慢炖、快煮三个档位。颜值高,功能强,操作简单,春夏季的汤水、糖水全靠它了(^_^)v
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