正宗美味的懒人减脂餐 「世界上最简单的牛油果沙拉」怎么做

hello宝贝们！牛油果的好处很多啊！今天太开心了啊分享我最爱的沙拉之一，因为它简单又好吃啊！😍 只需要10分钟就准备好了啊！

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用料  

懒人减脂餐 【世界上最简单的牛油果沙拉】的做法  

1. 首先将400克圣女果切丁，放入一个大碗里面（圣女果非常适合用来制作沙拉，但你也可以选择普通的西红柿）。 将一根中等大小的黄瓜清洗后切块，再放入碗里。将两颗牛油果切半，取出果核。我喜欢再把它们切小一点，先去皮再切块。牛油果同样放入碗里面。

2. 我们的沙拉快做好了！太简单了吧！将半颗红洋葱切小块，再放到碗里，完美了！

3. 然后，挤入一颗中号柠檬的汁，撒入两汤匙橄榄油。拌匀所有蔬菜。在吃之前加点黑胡椒粉和一茶匙盐，然后再轻轻拌匀。

4. 太完美了！沙拉很多汁，五颜六色，我马上就想尝尝了！

5. 沙拉加盐后，加盖冷藏可以放5到6小时，而柠檬汁可以防止牛油果变色哟。

6. 太完美啦！我们一起变得更健康更开心啊！