亚麻籽含丰富的Omega-3，有很好的抗炎作用。超级简单方便的一个菜。
用料
| 亚麻籽 | |
| 小蔬菜 | |
| 无麸酱油 | |
| 橄榄油 |
AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜的做法
青菜煮水
![AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜的做法步骤图 第2张]( "AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜的做法步骤图 第2张")
无
![AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜的做法步骤图 第3张]( "AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜的做法步骤图 第3张")
加亚麻籽
![AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜的做法步骤图 第4张]( "AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜的做法步骤图 第4张")
加橄榄油、酱油
![AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜的做法步骤图 第5张]( "AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜的做法步骤图 第5张")
完成
![AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜的做法步骤图 第6张]( "AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜的做法步骤图 第6张")
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AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
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