想掉秤，从点滴做起，饿了来一块，健身前来一块，饱腹又健康～
用料
| 即食燕麦 | 100克 |
| 黑全麦粉 | 60克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 红糖 | 20克 |
| 黑芝麻 | 10克 |
| 盐 | 2克 |
| 椰蓉 | 30克 |
| 水 | 适量 |
简单快手健康低脂系列之二～无油燕麦全麦饼干(电饼铛版)的做法
把红糖倒入热水化开后，倒入燕麦片里泡一会，这样就解决了饼干过硬的问题，然后将其他材料混合均匀。
![简单快手健康低脂系列之二～无油燕麦全麦饼干(电饼铛版)的做法步骤图 第2张]( "简单快手健康低脂系列之二～无油燕麦全麦饼干(电饼铛版)的做法步骤图 第2张")
将材料团成圆球，按扁，放入电饼铛，开火，烙至两面微黄即可。
![简单快手健康低脂系列之二～无油燕麦全麦饼干(电饼铛版)的做法步骤图 第3张]( "简单快手健康低脂系列之二～无油燕麦全麦饼干(电饼铛版)的做法步骤图 第3张")
火大一点更香～
![简单快手健康低脂系列之二～无油燕麦全麦饼干(电饼铛版)的做法步骤图 第4张]( "简单快手健康低脂系列之二～无油燕麦全麦饼干(电饼铛版)的做法步骤图 第4张")
小贴士
非常简单快手的一款健康小饼干，这个材料大约做了14个，只是饿了加餐一两个那还能吃几天，吃的多的可以将材料加倍，做两锅✌🏻。放水的量可以根据自己的喜好，喜欢硬的就少点水，直接把干性材料混合均匀加湿性材料就行，喜欢软的就提前把燕麦泡软，再加其他材料。感觉电饼铛做东西简直太方便了，我家是不下架的用，真的特别的快手好吃易打理～
