爱研究低卡美食的我怎么能错过玛芬蛋糕呢,本来想做全麦的后来觉得那个颜色不好看🤣正好家里有玉米面、就用它来做吧,配上蓝莓、果然颜值担当,至于味道我个人觉得还可以了,当然不能和普通蛋糕去做比较,减脂期间能吃上这种食物已经很满足了吧,糖尿病患者也可以吃的哈,快快动手做起来吧,简单快手
用料
玉米面 | 克100 |
鸡蛋 | 个2 |
牛奶 | 克60 |
泡打粉 | 克4 |
橄榄油 | 4克 |
0卡代糖 | 克5 |
低卡玉米面蓝莓玛芬蛋糕的做法
集合图来一张
所以原料放一起搅成这种面糊状,ps玉米面粉建议过筛一下、
倒入纸杯中8分满即可
放入蓝莓
烤箱提前预热好,180度烤30分钟即可(具体看自家烤箱灵活调整)
出炉的样子😍
摆拍一下
真的很香哦
颜值爆表
配上一杯咖啡妥妥的减脂早餐🥣
小贴士
泡打粉不可替换,没有玉米面可换家用普通面粉或者全麦粉都可以,牛奶部分可换成香蕉泥、会更甜更好吃哈。