黑芝麻，燕麦面包，低碳水健康主食！的烹饪做法，大厨教你详细做法

家里买的黑芝麻糊吃不完，就想着要不加在面包里，再加点燕麦片，做成粗粮面包，刚好适合全家减脂。口感没有全白面那么细腻，包体也没有那么柔软，但是低碳水，粗粮适合全家老小。

制作方法其实和我以前做的香蕉🍌面包一样，只是配方不一样而已。
香蕉面包：

用料  

黑芝麻，燕麦面包，低碳水健康主食！的做法  

1. 第一步，牛奶250克，加入鸡蛋一个，加入2克干酵母，搅拌均匀再加入这次黑芝麻糊，加入燕麦片，面粉搅拌均匀揉成面团。盖上保鲜膜醒发至2倍大。

2. 再次揉至面团出膜，再分成小块放入烤盘第二次醒发

3. 第二次醒发盖上保鲜膜，醒发好后涂上蛋液，撒上芝麻。烤箱预热

4. 烤箱170度烤15分钟，面包表面上色后，盖上锡箔纸，防止表面被烤糊。继续再考20-25分钟。根据自己实际情况而定。

小贴士

面包吃不完，可以密封冷冻，下次用电饭锅加热或者用微波炉加热都可以。