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专治爱挑食,土豆牛肉西兰花米饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

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专治爱挑食,土豆牛肉西兰花米饼的做法步骤图

用料  

牛肉 适量
西兰花 一小朵
土豆 一小块
鸡蛋 1个
半碗

专治爱挑食,土豆牛肉西兰花米饼的做法  

  1. 牛肉加一片柠檬焯水去腥,煮熟切成肉沫,西兰花焯水,土豆熟一起切成沫,一个鸡蛋打散,加入少量盐调味,再加入煮熟的米饭

    专治爱挑食,土豆牛肉西兰花米饼的做法步骤图 第2张
  2. 平底锅中刷油,用勺子挖出一勺放入锅中压平成饼状

    专治爱挑食,土豆牛肉西兰花米饼的做法步骤图 第3张
  3. 小伙煎至两面泛黄就出锅了,因为食材都是熟的,不用煎太久

    专治爱挑食,土豆牛肉西兰花米饼的做法步骤图 第4张
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