①适合月龄:6月龄以上;
②营养建议:西兰花和土豆当中都含有非常丰富的维生素C,对增强宝宝的免疫力有很大的好处,同时西兰花中还富含维生素A和胡萝卜素,对宝宝的视觉发育也起着重要的作用。
用料
西兰花 | 3朵 |
土豆 | 1个 |
辅食【西兰花土豆羹】的做法
食材洗净备用
土豆切丁装盘备用
西兰花切小朵备用
西兰花下水煮
土豆放入一起煮熟
捞出食材放入搅拌机或榨汁机加水打成泥倒出即可
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小贴士
初添加辅食原则:由少到多,由细到粗,由稀到稠的原则。