土豆和牛肉是一对好CP,蔬菜可以自己随意添加。
用料
牛肉 | 20克 |
西兰花 | 1朵 |
土豆 | 1个 |
宝宝粥米 | 30克 |
西兰花土豆牛肉粥 11m+辅食的做法
宝宝粥米洗净→土豆切细丝(小月龄宝宝可以直接蒸熟打泥或者切碎)→西兰花焯水后过凉水切碎→牛肉用柠檬腌制一会冷水下锅水沸后焯水捞出剁碎
我用的是小土豆,很迷你的,大家适量调整土豆量哟。
粥米和热水一同下锅大概煮了十多分钟加入土豆丝搅拌搅拌一起煮
煮至水再次沸腾加入牛肉碎
出锅前两分钟加入西兰花,整个煮粥过程大概25分钟,完成✔
小贴士
土豆要根据宝宝月龄考虑打泥或切碎切条,我想让宝宝多咀嚼所以切条了。