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瑞姐原创,扁豆肉末酱油炒饭,重颜色重口味,重磅!的烹饪做法,大厨教你详细做法

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瑞姐原创,扁豆肉末酱油炒饭,重颜色重口味,重磅!的做法步骤图

这是瑞姐我自创酱油炒系列之一,扁豆肉末酱油炒饭。又好看又好吃。喜欢重口味的吃货同学一定是一眼就看出它的妙处了。

用料  

熟米饭 一盒量
扁豆 350克
肉末 100克
葱姜末
辣椒 一个
大蒜 半个
老抽

瑞姐原创,扁豆肉末酱油炒饭,重颜色重口味,重磅!的做法  

  1. 肉末放葱姜末炒熟,盛出备用

  2. 扁豆中小火煸炒熟。稍微多放点油。

  3. 扁豆炒熟后把炒熟的肉末放入混合中大火炒一下。放辣椒。蒜末。放盐。放老抽。不是酱油,必须老抽!炒匀。

    瑞姐原创,扁豆肉末酱油炒饭,重颜色重口味,重磅!的做法步骤图 第2张
  4. 关小火,把米饭放入锅内

    瑞姐原创,扁豆肉末酱油炒饭,重颜色重口味,重磅!的做法步骤图 第3张
  5. 充分搅拌后开中大火翻炒均匀。不够颜色可以再加老抽。

    瑞姐原创,扁豆肉末酱油炒饭,重颜色重口味,重磅!的做法步骤图 第4张
  6. 出锅啦。重口味同学千万不要错过呦

    瑞姐原创,扁豆肉末酱油炒饭,重颜色重口味,重磅!的做法步骤图 第5张

小贴士

千万不要放生抽,酱油,只能老抽。
老抽只是为了上色,放多少依据自己满意的颜色度。
咸淡主要靠盐。
不喜欢吃辣的可以不放辣椒。
肉末稍微肥一些,我用的是肥瘦三七比例肉馅
扁豆要煸炒熟,中小火,火大了容易胡,也不建议用水提前煮熟。不要着急。可以中间盖盖闷炒加翻炒。大约需要三五分钟。扁豆炒不熟有毒!
口味重,身材好的同学可以加点猪油!
把米饭放入后,如果是剩饭打散炒匀过程比较长,如果你掌握不好可以阶段性把火关了。否则容易胡。

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