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蛋炒饭(白黄分离)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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蛋炒饭(白黄分离)的做法步骤图

我只是个小白,第一次做蛋炒
写菜谱是为了自己做个记录,下次做的时候不用再去重新翻别人的一大堆菜谱,按照自己的菜谱做就可以了。
这次做的要点是,
1. 蛋白蛋黄分离;
2. 蛋白单独下锅滑炒出锅(多油),蛋黄拌饭用手抓匀(不要有饭疙瘩);
3. 少油,炒饭后,加盐、鸡精,加入蛋白松、葱碎,稍微翻炒即可出锅。

用料  

米饭 1碗
鸡蛋 3个
不用多
鸡精 少一点
小葱 1根切碎

蛋炒饭(白黄分离)的做法  

  1. 3个蛋白蛋黄分离(蛋壳两半互相倒腾,蛋液流出到小碗,蛋黄倒入米饭。用三个鸡蛋是因为两个实际有点少);

    蛋炒饭(白黄分离)的做法步骤图 第2张
  2. 准备小葱,切粒。

    锅中放油(多一点,蛋白吃油),烧热后蛋白单独下锅滑炒(不用锅铲用勺子,不停转动勺子,方便炒散),凝固后出锅(不用太熟,因为后面还炒);
    tips: 出锅的时候,把多余的油留在锅中继续炒饭,要不就沥出来倒掉,反正不可以在蛋白再次入锅的时候倒入锅中,不然蛋炒饭碗底会有油。

    蛋炒饭(白黄分离)的做法步骤图 第3张
  3. 不用刷锅,小火少油,炒饭后,加盐、鸡精,加入蛋白松、葱碎,稍微翻炒即可出锅。

    蛋炒饭(白黄分离)的做法步骤图 第4张
  4. 昨天晚上的米饭太软了,做出来不是太好看,但是软糯口感正是我喜欢的。

    蛋炒饭(白黄分离)的做法步骤图 第5张

小贴士

1. 出锅的时候,把多余的油留在锅中继续炒饭,要不就沥出来倒掉,反正不可以在蛋白再次入锅的时候倒入锅中,不然蛋炒饭碗底会有油。

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