一份简单的护心美食!好吃超过我的预期,当然关健是选择一份好材料,好米,微微成熟的牛油果~
用料
牛油果 | 1个 |
热米饭 | 1碗 |
海苔香松 | 适量 |
金枪鱼罐头 | 1罐 |
日式酱油 | 2勺 |
米醋 | 1勺 |
橄榄油 | 适量 |
糖 | 少许 |
白芝麻 | 少许 |
牛油果拌饭五分钟美食的做法
把牛油果切片,我这个牛油果有点熟过了,为了露出米饭我用了半个,爱吃的小伙伴用一个吧
酱油,醋,橄榄油,糖,拌匀
热米饭铺在碗底,上面铺一层海苔香松
再铺上一层金枪鱼肉,最后铺上切好的牛油果,在牛油果上淋上酱汁,洒上白芝麻,完工!
拍好照,开拌,颜值没了,味道杠杠的
消灭
小贴士
还是健身人士增肌减脂的健身饭,不怕胖哦!