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五谷杂粮饭团的做法步骤详细图,操作简单味道好

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五谷杂粮饭团的做法步骤图,怎么做好吃

骗孩子吃肉系列😂😂😂

用料  

大米 适量
黑米 适量
红米 适量
小米 适量
腰豆 适量
莲子 适量
百合干 适量
肉沫 适量
蒜沫 适量

五谷杂粮团的做法  

  1. 1.把五谷洗净熟。
    2,用辅食机把肉和蒜一起打碎,加入盐、鸡精、生抽等调味。
    3.把保鲜膜摊平,舀出适量的饭铺平,加入肉沫。把保鲜膜拧紧就成了圆圆的饭团
    4、放入锅中蒸几分钟。

    五谷杂粮饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 中间全是肉😉😉😉😉

    五谷杂粮饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
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