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香松梅子三文鱼盖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

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香松梅子三文鱼盖饭的做法步骤图

也可以很好吃。
解决家里的库存,或者没有买菜时,这样很方便。
夏天也很开胃。
也可以煮一些虾仁、以及煮熟的西兰花切碎后拌入米饭。
此方可做一人份。

用料  

米饭 1碗
紫苏梅 2颗
三文鱼 150g
香松 3大匙
寿司 3大匙(根据自己口味调节)
小葱 一根,切成葱花

香松梅子三文鱼盖饭的做法  

  1. 米饭,有现成的米饭也可以。紫苏梅可以和米饭一起焖,也可以直接放在煮熟的米饭里。

    香松梅子三文鱼盖饭的做法步骤图 第2张
  2. 米饭放入大碗,淋入寿司醋,没有寿司醋就放柠檬汁和白酱油(见小贴士),快速翻拌均匀。
    然后打开电扇或者吹风,将米饭均匀吹凉。

  3. 平底锅,无油,小火,煎熟三文鱼,可以加点水。

    (也可以煮一些虾仁、以及煮熟的西兰花切碎后拌入米饭,如果有西兰花可以在拌米饭的时候加点耗油)

    香松梅子三文鱼盖饭的做法步骤图 第3张
  4. 米饭拌入香松,放三文鱼,撒葱花,开吃。

    香松梅子三文鱼盖饭的做法步骤图 第4张

小贴士

1. 米饭用杂粮饭更好;
2. 香松有盐,所以不用格外加盐了;
3. 白酱油还是有颜色的,就是日式的荞麦酱油之类的东西,味道有点像生抽➕味淋,所以是可以替代的;
4. 没有寿司醋就用柠檬汁替代,同样,根据自己的口味调节用量。
5. 也可以煮一些虾仁、以及煮熟的西兰花切碎后拌入米饭,如果有西兰花可以在拌米饭的时候加点耗油。

TAG标签:#梅子 #香松 #盖饭 #三文鱼 #
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