大馒头,别称“馍”“馍馍”“蒸馍”,中国传统面食之一,传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常主食之一。菠菜馒头为适量菠菜作为辅料制作而成。
用料
菠菜叶 | 150克 |
水 | 100克 |
小苏打 | 2克 |
面粉 | 460克 |
酵母 | 5克 |
糖 | 20克 |
玉米油 | 10克 |
菠菜馒头-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法
安装搅拌刀,菠菜洗净切小段放入主锅,主锅内加入100克水,按住脉冲(P)键,3秒一次,重复几次,将其打碎。
先向主锅内加入酵母和糖、油、小苏打。
再加入面粉。
以3分钟/速度2档揉面。
取出面团,团成圆形。
将面团揉成长条后,切成小段。
蒸盘上抹适量油,把馒头段摆在上面。盖上蒸笼盖,发酵至1.5倍大。
杯子内加水600克,放上蒸笼,以25分钟/温度110度按加热键启动。
焖2分钟开盖即可,翠绿的馒头就完成了。